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Dieser Balsam reduziert Friktion und Entzündungen
um Tag für Tag den Anforderungen des Trainings gerecht zu werden
Farbe: Matte Black
schnell trocknend und bietet UV-Schutz (UPF 50+)
Trainingsplan Triathlon: 12 Wochen Sprint-/Volksdistanz - Level Fortgeschritten/Racer Schwimmen Dieser Balsam reduziert Friktion undDu bist fortgeschrittener Triathlet und mchtest es auf der Sprint Volksdistanz richtig krachen lassen? Dann ist dieser Plan genau der Richtige fr Dich. 12 Wochen strukturierte Vorbereitung, in denen Du konsequent Geschwindigkeit und Tempohrte beim Schwimmen, Radfahren und Laufen entwickelst. Der Plan fokussiert sich dabei auf das Aufbautraining und spezifische Wettkampfvorbereitung und folgt einer 3: 1 Rhythmisierung, d. h. 3 Belastungswochen gefolgt
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