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Ein Verzehr von maximal einem Teelöffel Leinsamen geschrotet darf pro Tag von Kindern nicht überschritten werden
50 g Ballaststoffe
zum Garnieren oder als Zutat zum Backen
8 g Fett 0
Flohsamenschalen Gewicht:1000 g Ein Verzehr von maximal einemFlohsamenschalen (Plantago ovata) sind besonders reich an Ballaststoffen, geschmacksneutral und besitzen eine enorme Quellfhigkeit. Sie sind glutenfrei, besonders mild und gut vertrglich. Dank der groen Schleimmenge knnen Flohsamen die Verdauung regulieren. Verwendung: Flohsamenschalen knnen ideal in Getrnken, zum Backen oder zum Eindicken von Saucen und Puddings verwendet werden. Hervorragend quellen sie auch im Msli und Porridge. Wichtig:
