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Bef ha creado un hermoso cuento de hadas para nuestros tiempos
actuamos con una mentalidad de soldado
es el secreto de la "Ley de atracción”
una lista de compras y explicaciones accesibles sobre los fundamentos científicos de la dieta
EL PESO NATURAL Arnulfo Aguilar Bef ha creado un hermosoUn programa completo para entender y transformar tu peso. Por qu engordo ms que otras personas? Qu alimentos me hacen ganar peso? Por qu no me funciona ninguna dieta? Existe algn remedio infalible para adelgazar? Definitivamente vamos un poco perdidos en este tema, porque en general estamos actuando en la direccin equivocada. Es el momento de plantearse un nuevo enfoque: entender qu efecto nos producen los alimentos que comemos. Tal como nos deca
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