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entre alma y espíritu
A cada una de ellas
por el mero hecho de serlo
conserva intacta
BATIDOS VERDES PEREZ RICART CARLOS A. entre alma y espírituLos batidos, al igual que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activos y otros fitoelementos que encontramos en los vegetales) y sus funciones principales son nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y depurar el organismo. Los batidos, adems, nos aportan un extra de cremosidad y contienen fibra, que nos saciar, nos ayudar a regular los niveles de azcar y colesterol en la sangre y el trnsito
